نصائح لمحاربة مرض السكري من النوع الثاني

نصائح لمحاربة مرض السكري من النوع الثاني
    اشارت الرابطة الألمانية لمساعدة مرضى السكري إلى أنه يمكن لنصف المصابين بمرض السكري من النوع 2 السيطرة على المرض من خلال اتباع نظام غذائي صحي والمواظبة على ممارسة الرياضة. وأضافت الرابطة الألمانية أن النظام الغذائي المتوازن يجب أن يتضمن الكثير من منتجات الحبوب الكاملة والخضراوات والفاكهة والزيوت النباتية، ولا يمكن لمرض السكري التخلي عن السكر تماماً، حيث يتعين عليهم... المزيد
التصنيف : اخبار منوعه

حرب المائة عام ” اطول حرب في التاريخ “

حرب المائة عام ” اطول حرب في التاريخ “
  حرب المائة عام ” اطول حرب في التاريخ “ حرب المائة عام هو مصطلح حديث لسلسلة من الصراعات التي شنت خلال عام 1337-1453 من قبل بلانتاجانت (بالإنجليزية: Plantagenet) ، وهي أسرة حكام المملكة المتحدة . نشأت واحدة من الصراعات البارزة في العصور الوسطى ضد فالوا ، حكام المملكة من فرنسا ، من أجل السيطرة على المملكة من فرنسا ، ومرت الصراعات على خمسة أجيال من الملوك من السلالات... المزيد
التصنيف : اخبار منوعه

محاكمة سمرقند....أعظم مشهد في التاريخ

محاكمة سمرقند....أعظم مشهد في التاريخ
  محاكمة سمرقند....أعظم مشهد في التاريخ نادى الغلام: يا قتيبة "هكذا بلا لقب". فجاء قتيبة وجلس هو وكبير الكهنة أمام القاضي "جُمَيْع"، ثم قال القاضي: ما دعواك يا سمرقندي؟ قال: اجتاحنا قتيبة بجيشه، ولم يدعنا إلى الإسلام، ويمهلنا حتى ننظر في أمرنا. التفت القاضي إلى قتيبة وقال: وما تقول في هذا يا قتيبة؟ قال قتيبة: الحرب خدعة وهذا بلد عظيم، وكل البلدان من حوله كانوا يقاومون،... المزيد
التصنيف : اخبار منوعه

الهواتف الذكية تمنع النوم الصحي

الهواتف الذكية تمنع النوم الصحي
وجدت دراسة جديدة أن شاشات الأجهزة الرقمية تسبب اضطرابا في النوم بسبب انخفاض مستويات هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم الإيقاع الحيوي. ويتداخل الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية، مع الهرمون الطبيعي الذي تنتجه أجسادنا، ويساعدنا على التحكم بدورات النوم. وتبدأ عادة مستويات الميلاتونين في الارتفاع عند المساء، وتبقى كذلك معظم ساعات الليل، ومن ثم تنخفض عند الصباح... المزيد
التصنيف : اخبار منوعه

التدخين يؤدي الى تصاقط الشعر

التدخين يؤدي الى تصاقط الشعر
ذكرت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن سقوط الشعر له عدة أسباب، منها مرضية ومنها نفسية ومنها ما يتعلق بالعادات الحياتية وطرق العناية الخاطئة. وأوضحت المجلة أن سقوط الشعر قد يرجع إلى التدخين حيث يتسبب النيكوتين في تضييق الأوعية الدموية بما في ذلك الأوعية في فروة الرأس، ومن ثم لا يتم إمداد بصيلات الشعر بالعناصر المغذية بشكل كاف، وبالتالي يسقط الشعر. كما أن التدخين له... المزيد
التصنيف : اخبار منوعه

” شارع المتنبي ” يحتج على حظر استيراد وبيع الخمور

” شارع المتنبي ” يحتج على حظر استيراد وبيع الخمور
 شهد شارع المتنبي وسط بغداد ،  اليوم الجمعة ، تظاهرة احتجاجية شارك فيها عشرات المثقفين والناشطين المدنيين للتعبير عن رفضهم لفقرة حظر استيراد وبيع الخمور ضمن قانون ادارة البلديات الذي اقره البرلمان العراقي مؤخرا .     ووصف المتظاهرون القرار بانه ” سلب للحريات الشخصية التي كفلها الدستور”. وطالب المتظاهرون مجلس النواب العراقي باعادة النظر في القرار الذي يمس... المزيد
التصنيف : اخبار منوعه

وزارة العمل تفتح باب التعيين على ملاكها اعتبارا من الاثنين المقبل

وزارة العمل تفتح باب التعيين على ملاكها اعتبارا من الاثنين المقبل
  أعلنت وزارة العمل والشؤون الاجتماعية عن توفر عدد من الدرجات الوظيفية في الدوائر التابعة لها ناتجة عن حركة الملاك لعام 2016. ودعت الوزارة في بيان على موقعها الالكتروني الراغبين بالتعيين من حملة شهادات البكالوريوس لاختصاصات القانون، والمحاسبة، والهندسة مدني، وادارة اعمال، علوم حاسبات، هندسة ميكانيك، علوم سياسية، علوم برامجيات، هندسة تبريد، تربية انكليزي، تربوية... المزيد
التصنيف : اخبار منوعه

مؤشر عالمي : العراقيون أكرم شعوب العالم

مؤشر عالمي : العراقيون أكرم شعوب العالم
على الرغم من الظروف الاستثنائية والعنف والحروب ، إلا أن العراق هو البلد الأكثر سخاء في العالم مع الغرباء المحتاجين، وفقًا لمؤشر عالمي جديد للعمل الخيري.   وذكر 81 في المائة من العراقيين أنهم ساعدوا أشخاصًا لا يعرفونهم خلال الشهر الماضي، في استطلاع عالمي أشرفت عليه المؤسسة الخيرية (CAF).   وللمرة الأولى منذ بدأت CAF الاستطلاع في عام 2010، قال أكثر من نصف المشاركين في 140... المزيد
التصنيف : اخبار منوعه

اكتشاف "كنز البشرية" في إسبانيا بعد 14 ألف عام​

اكتشاف
  اكتشف علماء الآثار نقوشا جدارية تضمنت رسومات لحيوانات عدة، يعود تاريخها إلى 14 ألف عام داخل سرداب تحت بلدة إسبانية ساحلية. وعثر على 50 صورة في كهف "Armintxe" في شمال مدينة ليكيتيو الإسبانية، تضمّنت صورا لخيول وماعز وأسود منحوتة بطريقة نادرة ومثيرة للدهشة تنم عن تقدّم "الفن" في العصر الحجري القديم. وقد عمل الخبراء برفقة المسؤولين في مدينة بسكاي على اكتشاف هذه الأعمال الفنية داخل... المزيد
التصنيف : اخبار منوعه

تعرف على أول دولة في العالم تمنع السجائر نهائيا

تعرف على أول دولة في العالم تمنع السجائر نهائيا
يعد التدخين أحد أهم المشاكل التي تواجه البشرية في عصرنا هذا، إذ أن التدخين لا يضر بالمدخن وحده بل ويؤثر على صحة البشر المحيطين بالمدخنين. هذا وبحسب المعلومات الأولية حظر رئيس تركمانستان بيع جميع المنتجات التبغية، إذا صحت التقارير الواردة حول هذا الموضوع. ويزعم موقع Chrono-TM أن المرسوم الجديد يحظر بيع جميع منتجات التبغ، وأن المحلات التجارية التي لن تعمل بموجب المرسوم ستواجه... المزيد
التصنيف : اخبار منوعه

استضافة مجانية من موقع مدونات عبر! | الموقع غير مسؤول عن محتويات المدونة، فقط صاحب المدونة يتحمل كامل المسؤولية عن مضامينها | التبليغ عن مخالفة | سياسة الخصوصية |نسخة الموبايل